Шейный остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывающее значительное влияние на качество жизни. Он развивается вследствие дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках и близлежащих структурах шейного отдела позвоночника. Пожилые люди особенно подвержены этому заболеванию, поскольку восстановление тканей значительно замедляется. В этой статье рассматриваются причины, симптомы, лечение и профилактика шейного остеохондроза, а также советы по уходу за пожилыми людьми, страдающими этим заболеванием.
Причины развития шейного остеохондроза
К основным относят:
- возрастные конфигурации. С возрастом межпозвонковые диски теряют упругость, что делает их более уязвимыми к повреждениям;
- малоподвижный образ жизни. Продолжительная работа за компьютером, просмотр телевизора и отсутствие физической активности – основные факторы риска;
- неправильное питание. Недостаток кальция, магния и других микроэлементов ослабляет костную и хрящевую ткани;
- травмы позвоночника. Даже незначительные повреждения могут привести к более ускоренному износу межпозвонковых дисков;
- наследственность. Генетическая предрасположенность также играет немаловажную роль в развитии заболевания.
Симптомы шейного остеохондроза
Они могут варьироваться в зависимости от стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма. Основные из них:
- боли в области шеи. Боль может быть тупой или острой, усиливающейся при движении головы;
- головокружение. Возникает из-за нарушения кровоснабжения головного мозга;
- шум в ушах. Это симптом сдавления сосудов и нервов в шейном отделе;
- онемение и слабость в руках. Связанные с ущемлением нервных корешков;
- головные боли. Чаще боль локализуется в затылочном участке;
- снижение зрения и слуха. Эти симптомы появляются на поздних стадиях заболевания.
Диагностика шейного остеохондроза
Включает:
- рентгенографию. Она дает возможность выявить изменения в костной структуре позвоночника;
- магнитно-резонансная томография (МРТ) Помогает получить подробное изображение мягких тканей и определить степень повреждения межпозвонковых дисков;
- компьютерная томография (КТ) Используется для оценки состояния костной ткани и позвоночного канала;
- доплерография сосудов шеи. Позволяет выявить нарушение кровообращения, связанное с остеохондрозом.
Методы лечения
Включают:
- прием определенных медикаментов, назначенных врачом;
- занятия физиотерапией (электрофорез, ультразвук, магнитотерапия);
- массаж;
- лечебную физкультуру;
- хирургическое лечение. Применяется только в крайних случаях, когда консервативная терапия не приносит результатов.
Профилактика шейного остеохондроза
Вот несколько полезных рекомендаций:
- поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут укрепить мышцы спины и шеи;
- следите за осанкой. Особенно важно соблюдать правильное положение тела при работе за компьютером;
- избегайте перенапряжения шеи. Делайте перерывы и разминание во время длительного пребывания в одной позе;
- правильно питайтесь. Обеспечьте организм кальцием, магнием и витаминами группы В;
- используйте ортопедические подушки и матрасы. Они помогут избежать избыточного давления на шейный отдел во время сна.
Уход за пожилыми людьми с шейным остеохондрозом
Вот несколько полезных рекомендаций:
- организуйте режим дня;
- контролируйте физические нагрузки. Упражнения должны быть щадящими и выполняться под наблюдением специалиста;
- создайте комфортные условия для сна. Выбирайте соответствующие ортопедические принадлежности, чтобы минимизировать боль пожилого человека;
- поддерживайте и уделяйте внимание, поскольку это повышает качество жизни пожилого человека.
Шейный остеохондроз – серьезное заболевание, требующее своевременного лечения и наблюдения. В нашем пансионате мы обеспечиваем специализированный уход и круглосуточное наблюдение. Наши постояльцы имеют все необходимое для комфортной жизни, общения и поддержки не только со стороны персонала, но и других жильцов дома престарелых.
RU 
UK