Це доволі поширена проблема, яка суттєво впливає на якість життя та збільшує ризик падінь і травм. За даними досліджень, понад 60% людей, старших за 80 років, стикаються зі змінами ходи та рівноваги, що впливає на їхнє здоров’я та безпеку.
Причини порушень координації та рівноваги
З віком відбуваються зміни в різних системах організму, що може призвести до порушення координації та рівноваги. До основних належать:
- неврологічні порушення (інсульт, хвороба Паркінсона, розсіяний склероз, дисциркуляторна енцефалопатія);
- патології мозочка і вестибулярного апарату. Наприклад, у літнього може бути атаксія, зумовлена пошкодженням мозочка або вестибулярного апарату, що спричиняє розлади координації рухів);
- ослаблення м’язової сили і зниження гнучкості (вікова саркопенія, остеоартроз, остеопороз);
- сенсорні розлади (погіршення зору та слуху, периферична невропатія);
- побічні дії медикаментів (певні лікарські засоби можуть провокувати запаморочення і погіршення рівноваги);
- психологічні аспекти (депресивні стани, тривожність, боязнь падінь тощо).
Симптоми та прояви
Порушення координації та рівноваги можуть проявлятися по-різному, оскільки все залежить від індивідуальних особливостей людини, але основні ознаки такі:
- виражена зміна ходи (човгання, широка постановка ніг, нестійкість під час ходьби);
- запаморочення. У літньої людини виникає відчуття обертання навколишнього простору або власного тіла;
- втрата балансу. У цьому разі виникають труднощі під час вставання, поворотів, підйому сходами;
- часті падіння (особливо під час зміни положення тіла або в темряві, оскільки літня людина стає максимально вразливою).
Діагностика
Для виявлення причин порушень координації та рівноваги потрібне комплексне неврологічне обстеження, що включає оцінку функцій центральної та периферичної нервової системи і візит до ортопеда, який оцінить стан опорно-рухового апарату. Крім цього знадобляться лабораторні дослідження, а в доповненні може бути призначено МРТ, КТ, електроміографію і проведено тести оцінки когнітивних функцій (тести на пам’ять, увагу, мислення).
Лікування та профілактика
Лікування спрямоване на усунення причин і поліпшення координації та рівноваги і не обходиться без медикаментозної терапії. Також може знадобитися фізіотерапія і лікувальна фізкультура та використання допоміжних засобів для додаткової опори (тростини, ходунки, поручні). Ви постійно маєте наглядати за літньою людиною, забезпечувати їй збалансоване харчування, допомагати з гігієнічними процедурами, стежити за своєчасним прийомом медикаментів і надавати психологічну підтримку (в ідеалі звернутися по допомогу до фахівця).
Догляд у будинку для літніх людей
Якщо ви не можете самостійно подбати про літню людину, ми зможемо вам допомогти. У нашому пансіонаті комплексний підхід до вирішення проблем координації та рівноваги. Розробляємо індивідуальні програми реабілітації, забезпечуємо постійний медичний контроль і створюємо максимально безпечне середовище для всіх наших постояльців. Також ми надаємо психологічну підтримку, організовуємо дозвілля та фізичну активність.
UK 
RU