Болі в колінах у літньому віці

Біль у колінах – одна з найпоширеніших скарг у людей похилого віку. Він значно знижує якість життя, обмежує рухливість і ускладнює виконання повсякденних завдань. Далі ми розповімо чому виникає дискомфорт, як проводити діагностику та про основні методи лікування.

Основні причини болю в колінах

До них відносять:

• різновид артриту (остеоартрит і ревматоїдний). Перший тип виникає тоді, коли суглобовий хрящ зношується і кістки труться одна об одну. Це найпоширеніша причина болю в коліні в літніх людей. Ревматоїдний артрит вважається аутоімунним захворюванням, за якого імунна система атакує тканини суглобів, спричиняючи їхнє запалення;
• остеопороз. Це втрата щільності кісткової тканини, що робить суглоби більш сприйнятливими до пошкоджень і переломів;
• пошкодження зв’язок і менісків. Згодом зв’язки втрачають свою еластичність, що підвищує ризик травми навіть за незначного навантаження;
• бурсит. Це запалення сумок навколо суглоба, яке викликає біль і набряк навколо коліна;
• надмірна вага. Вона створює додаткове навантаження на суглоби і прискорює їхній знос.

Симптоми, на які варто звернути увагу

Вони такі:

• больові відчуття не минають навіть під час відпочинку;
• набряк і почервоніння коліна;
• скутість і обмеження рухів;
• підвищення температури тіла в ділянці суглоба;
• клацання або скрипи під час руху.

Якщо ви або ваша близька людина спостерігаєте в себе будь-який із цих симптомів, необхідно звернутися по медичну допомогу, щоб вчасно почати лікування і запобігти прогресуванню захворювання.

Методи діагностики

До основних відносять:

• ретельне вивчення історії хвороби. Лікар з’ясовує, коли почався біль, його характер і частоту;
• перевірка суглобів на рухливість, припухлість і почервоніння;
• оцінка стану кісток і виявлення остеоартриту (якщо він є);
• МРТ. Допомагає детально вивчити стан м’яких тканин, таких як зв’язки і меніски;
• аналіз крові. Це додаткова інформація, що дає змогу визначити, чи є запалення і чи відбуваються аутоімунні процеси в організмі.

Як лікувати?

Сучасна медицина пропонує цілу низку методів лікування – від консервативних до хірургічних. Основними з них є:

• прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), що зменшують біль і запалення. Також на додаток можуть призначатися хондропротектори і гормональні препарати;
• фізіотерапія (ультразвукова терапія, електрофорез і магнітотерапія). Вони допомагають поліпшити кровообіг і зменшити запалення;
• лікувальна гімнастика. Це спеціальні вправи, спрямовані на зміцнення м’язів навколо суглоба, які зменшують напругу в коліні.
• дієта і контроль ваги. Позбавлення від зайвих кілограмів зменшує тиск на суглоб і сповільнює його знос;
• хірургічне втручання. Призначається в особливих важких випадках, якщо перераховані методи виявилися неефективними, або ж захворювання на тій стадії, коли потрібно робити операцію для позбавлення від дискомфорту і повернення рухливості.

Профілактика болю в колінах

Щоб уникнути проблем із колінами в літньому віці, рекомендується:

• вести активний спосіб життя;
• уникати ожиріння і стежити за своєю вагою;
• вживати продукти, багаті кальцієм і вітаміном D;
• регулярно проходити медичні огляди;
• уникати травм і пошкоджень суглобів;
• не перевантажувати суглоби.

Біль у коліні – це не вирок, а сигнал організму, який не варто ігнорувати. Своєчасна діагностика і правильне лікування збережуть рухливість і поліпшать якість життя. У нашому пансіонаті створено всі умови для тих, хто страждає від болю в колінах. Компетентний персонал, індивідуальний підхід, цілодобовий нагляд, продуманий раціон і дозвілля – ось що отримає ваш літній родич, ставши нашим постояльцем. Дбайте про здоров’я своїх близьких і допомагайте їм залишатися активними!