Безпека будинку для літньої людини

З роками організм людини зазнає змін, роблячи його вразливим, і навіть звичні предмети в оселі можуть таїти приховану загрозу. Слизький килим, слабке освітлення або невідповідне крісло здатні стати причиною падіння і, як наслідок, травми. Саме тому облаштування безпечного та комфортного житла для літніх людей – завдання першорядної важливості. Це дасть змогу уникнути небажаних наслідків і надасть можливість зберігати незалежність і впевненість у повсякденному житті. У цій статті ми розповімо, як правильно облаштувати будинок, щоб він був безпечним і комфортним для літніх людей.

Чому безпечний будинок такий важливий для літніх людей?

Люди похилого віку падають і отримують травми частіше, ніж молоді, і ці травми можуть бути серйознішими і призвести не тільки до госпіталізації, а й до інвалідності або навіть до летального результату. Ось чому людина похилого віку може травмуватися:

• погіршення зору та координації рухів;
• уповільнена реакція на небезпеку;
• м’язи стають слабшими, а кістки крихкими;
• виникає забудькуватість або проблеми з пам’яттю;
• деякі медикаменти можуть провокувати напади запаморочення.

Навіть невеликий поріг, слизька підлога або незручне ліжко можуть призвести до біди. Тому потрібно заздалегідь подумати про безпеку оселі та зробити її зручнішою.

Як зробити будинок для літнього більш безпечним. Прості поради

Щоб житло стало не тільки комфортним, а й справді адаптованим для людини похилого віку, потрібно подумати про кожну кімнату і врахувати дрібниці, які можуть вплинути на самопочуття і пересування. Ось, що варто зробити:

• приберіть усе, об що можна спіткнутися і впасти (слизькі килими, дроти, що стирчать на підлозі, зайві меблі, речі). Також варто зробити пороги між кімнатами невисокими або ж можна використовувати спеціальні накладки, що запобігають падінню;
• подбайте про освітлення. Літнім людям потрібно добре бачити, особливо ввечері та вночі. Тому слід поставити нічники в спальні та коридорі, зробити світлішим вхід у ванну і не залишати темних кутів. Рекомендуємо використовувати лампочки з м’яким, теплим світлом, бо вони створюють комфортнішу і затишнішу атмосферу;
• зробіть ванну кімнату максимально безпечною. Поставте поручні поруч з унітазом, ванною та душем. Покладіть на підлогу нековзкі килимки і поставте сидіння в душ або табурет, якщо літній людині важко стояти. За можливості встановіть душову кабіну з низьким піддоном;
• зробіть так, щоб усе потрібне було під рукою. Речі, якими людина користується щодня (одяг, ліки, посуд), мають лежати так, щоб їх було легко дістати. Приберіть полиці та шухляди, до яких потрібно тягнутися вгору або нахилятися;
• виберіть зручні меблі. Крісла та стільці з підлокітниками допоможуть легше вставати та сідати, а ліжко має бути невисоким і з твердим матрацом, щоб було легше підніматися. У столів і шаф не повинно бути гострих кутів, і вони мають бути стійкими.

Пам’ятайте, усі килими потрібно надійно закріпити, а приміщення зробити функціональними та надійними. Аптечку і телефон варто залишати на видному, легкодоступному місці.

Що ще можна зробити для безпеки літнього?

Важливо регулярно відвідувати лікаря для перевірки зору та слуху, а також стежити за фізичною активністю та харчуванням людини похилого віку. Поцікавтеся про побічні ефекти медикаментів і переконайтеся, що взуття вашого літнього родича не тільки зручне, а й має нековзну підошву.

Висновок

Забезпечення безпеки будинку для літнього – питання першорядної важливості. Незначні поліпшення здатні запобігти травмам і дати можливість людині вести незалежне і повноцінне життя протягом багатьох років. У разі, якщо ви сумніваєтеся у власних силах щодо організації безпечного простору, розгляньте варіант переїзду до спеціалізованого закладу. У “Будинку Здоров’я” все продумано для безпечного та комфортного проживання літніх людей, а турботливий персонал завжди готовий надати допомогу.